Suomalaiset marjat – Kaikki metsän ja puutarhan lajit

Suomalaiset marjat – Kaikki metsän ja puutarhan lajit -kirja on Sinikka Piipon kattava teos, joka esittelee 33 Suomessa kasvavaa marjasukua, mukaan lukien sekä viljellyt että luonnonvaraiset lajit. Kirja tarjoaa syvällisen tietopaketin marjojen viljelyn ja käytön historiasta Suomessa, käyttöohjeita sekä yksityiskohtaiset tiedot marjojen ravintoaineista ja niiden terveysvaikutuksista. Marjat ovat arvokas lähde luonnon omille terveys- ja suoja-aineille, kuten vitamiineille, hivenaineille, kuiduille ja flavonoideille, ja niiden on todettu olevan terveellisempiä kuin useimmat hedelmät ja vihannekset. Teos valottaa marjojen roolia sydän- ja verisuonitautien, syövän, diabeteksen, painonhallinnan sekä muistiongelmien ehkäisyssä ja hoidossa. Tämä kirja on erinomainen tietolähde kaikille terveydestään kiinnostuneille sekä luontaisterveyden ja terveydenhoidon ammattilaisille.

Kirjoittanut: Sinikka Piippo
Kustantaja: Minerva
ISBN: 978-952-492-351-4
Julkaisuvuosi: 2018
Sivumäärä: 212
Kieli: suomi
Suomalaiset marjat -kirja.

Tutustu myös näihin kirjoihin

Kasvien mytologiaa -kirja.

Kasvien mytologiaa – Nukkatikankontista hurmejuureen

Lidia Antin
Kuivakukat -kirja.

Kuivakukat – Kuivaa, sido, sommittele

Morgane Illes
Värien puutarha -kirja.

Värien puutarha

Jouko Rikkinen
Monipuoliset yrtit -kirja.

Monipuoliset yrtit – Kaikki yrttien kasvattamisesta ja käytöstä

Lesley Bremness
Lavakaulus viljely -kirja.

Lavakaulusviljely

Eva Robild
Kukka kirja.

Kukkakirja – helpot ohjeet kimppuihin ja asetelmiin

Saija Sitolahti
Into green -kirja.

Into Green – Everyday ways to find and lose yourself in nature

Caro Langton, Rose Ray
I Potter och Krukker -kirja.

I potter & krukker

Claus Dalby